دانلود جزوه کتاب آسیب شناسی ورزشی از فراهانی ، رفیع ، آقایاری، کتاب «آشنایی با آسیب‌های ورزشی» نوشته‌ی استادان آذر آقایاری، ابوالفضل فراهانی و حمیدرضا امینی کمیجانی یکی از منابع تخصصی و مهم رشته‌ی تربیت‌بدنی و علوم ورزشی در دانشگاه پیام نور به شمار می‌آید. این کتاب با هدف آشنا کردن دانشجویان، مربیان و علاقه‌مندان به حوزه ورزش با انواع آسیب‌های شایع ورزشی، علل بروز آن‌ها و راه‌های پیشگیری و درمان تدوین شده است.
در این اثر، مفاهیم پایه‌ای مربوط به آسیب‌شناسی ورزشی به زبانی علمی اما قابل فهم ارائه شده و تلاش شده است تا خواننده با ساختار بدن انسان، عملکرد عضلات، مفاصل، رباط‌ها و تاندون‌ها در حین فعالیت‌های ورزشی آشنا شود. نویسندگان با رویکردی آموزشی، ابتدا به تعریف آسیب‌های ورزشی و طبقه‌بندی آن‌ها می‌پردازند و سپس شایع‌ترین صدمات وارد بر اندام‌های مختلف بدن را بررسی می‌کنند.
جزوه کتاب آسیب شناسی ورزشی
کتاب «آشنایی با آسیب‌های ورزشی» همچنین به عوامل خطرساز مانند تمرین نادرست، گرم نکردن اصولی، استفاده از تجهیزات نامناسب و فشار بیش از حد بر بدن اشاره می‌کند و نقش این عوامل را در بروز آسیب‌ها توضیح می‌دهد. از دیگر بخش‌های مهم کتاب می‌توان به اصول کمک‌های اولیه، تشخیص اولیه آسیب، روش‌های ساده‌ی درمانی و اهمیت توان‌بخشی و بازگشت ایمن ورزشکار به تمرین اشاره کرد.
این کتاب به‌عنوان منبع درسی دانشگاه پیام نور، ساختاری منظم و هدفمند دارد و برای آمادگی در امتحانات، درک بهتر مباحث آسیب‌شناسی ورزشی و استفاده‌ی عملی در محیط‌های ورزشی بسیار کاربردی است. به همین دلیل، دانشجویان رشته تربیت‌بدنی و مربیان ورزشی می‌توانند از آن به‌عنوان یک راهنمای علمی و آموزشی بهره ببرند.
برای دسترسی سریع‌تر به مطالب این منبع آموزشی، دانلود جزوه کتاب آسیب‌شناسی ورزشی از فراهانی، رفیع، آقایاری می‌تواند گزینه‌ای مناسب و کاربردی برای مرور و مطالعه‌ی خلاصه‌شده‌ی مباحث مهم این درس باشد.
دانلود کتاب pdf با دانژه
